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전신마사지는 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 마사지는 우리 몸에서 스트레스 호르몬을 감소시키고, 기분을 좋게 하는 호르몬인 세로토닌과 엔도르핀의 수치를 높입니다. 이는 마사지맛집 우울증이나 불안감을 감소시킬 수 있습니다.
마사지를 받기 전에는 전문가와 상담하여 건강 상태와 특정 요구 사항을 공유하는 것이 중요합니다. 알레르기 반응이나 특정 질병이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.
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